凉拌秋葵_凉拌秋葵简单好吃的做法-点妙生活网

今天给各位分享凉拌秋葵的知识，其中也会对凉拌秋葵简单好吃的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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首先把秋葵根部切掉，清洗干净待用。烧一锅水，水开之后，滴两滴食用油，倒入秋葵煮至水再次沸腾。把秋葵捞出，过凉水，控干水分。

秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。

（图片来源网络，侵删）

凉拌秋葵的做法：步骤1：将水煮开，放入秋葵，煮大约3-5分钟。步骤2：煮好后捞出，切成小段状，这样就能看到小星星的模样了。步骤3：将蒜、小米椒切末铺在切好的秋葵上，同时加入一勺醋，一勺生抽，半勺蚝油，半勺糖，轻轻搅拌均匀。

1、首先把秋葵根部切掉，清洗干净待用。烧一锅水，水开之后，滴两滴食用油，倒入秋葵煮至水再次沸腾。把秋葵捞出，过凉水，控干水分。

2、秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。

（图片来源网络，侵删）

3、先准备好秋葵。然后将秋葵切一下。然后将小天椒和大蒜切好备用。水烧开加少量盐，入锅焯秋葵，一小会即可。焯好后的秋葵装盘。爆香蒜和辣椒，稍微加点盐，耗油，然后少量加水，可加少量鸡精。

4、准备新鲜的秋葵，尽量选择外观光滑且没有损坏的秋葵。将秋葵洗净并沥干水分。在锅中倒入适量的水，烧开后放入秋葵，焯水大约需要30秒至1分钟，让秋葵变得稍微软化。焯好水的秋葵捞出，放入冷水中冲洗，以停止烹煮过程。

5、准备好所有的食材。大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，适量清水混合。锅中水烧开加入一勺盐。放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟然后过凉水。再把秋葵去头尾一切两半摆盘。炒锅加入香油爆香蒜末。

（图片来源网络，侵删）

6、秋葵的最正确做法是凉拌秋葵，其做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10克。辅料：鲜辣露60克、白糖5克、醋15克、葱油10克。提前将原材料准备好。秋葵清洗干净去缔，放入沸水锅中焯熟。

分钟左右。秋葵本身较为鲜嫩，加入热水中煮也比较易熟，一般在做凉拌秋葵的时候，用热水煮的话，只需要3分钟左右的时间即可，时间过长的话，容易导致秋葵过于软烂，口感变差且营养价值也会降低。

根据不同的秋葵大小，焯水时间一般在1-2分钟之间。焯水的步骤其实很简单，只需要将洗干净的秋葵放入开水中，等待一定时间后捞出即可。

焯水30秒即可食用。具体做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克第一步：清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。第二步：小葱焯水30秒。

将秋葵洗干净。去蒂。锅里加水，烧开，加入适量油加适量盐。待水开后倒入秋葵。大约焯2分钟左右，将秋葵捞出，控干水分。准备好2个红辣椒、2瓣蒜头。将辣椒、蒜头剁碎，加入蒸鱼豉油。加入凉拌醋。

准备好所有的食材。大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，适量清水混合。锅中水烧开加入一勺盐。放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟然后过凉水。再把秋葵去头尾一切两半摆盘。炒锅加入香油爆香蒜末。

凉拌秋葵的做法如下：材料准备：秋葵200克、小葱1根、蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克。清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。小葱焯水30秒。用小葱绑起秋葵。

主料：秋葵，调料：盐、蒸鱼豉油、香油、蜂蜜、蒜末、冰块、菊花、锅上火把水烧开。水烧开后把秋葵倒入锅中，焯秋葵时不要焯的时间太久，焯的时候里面可以放点盐，还可以放入一点色拉油。

关于凉拌秋葵和凉拌秋葵简单好吃的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。