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扁豆的做法大全,扁豆的做法大全家常菜

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于扁豆做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍扁豆的做法大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 扁豆的做法?
  2. 扁豆的做法家常菜?
  3. 扁豆怎么做好吃?

扁豆的做法?

步骤

1.扁豆摘去老茎,洗净沥干水份,切小段,蒜瓣、青椒切好备用

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(图片来源网络,侵删)

2.锅入油烧热,放入蒜粒爆香,倒入扁豆大火快速翻炒片刻。

3.加入适量盐和半杯开水炒至熟软,在调入适量鸡精调味,出锅前加青椒炒至断生即可。

扁豆丝炒肉

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(图片来源网络,侵删)

扁豆的做法家常菜?

扁豆的家常做法:扁豆洗干净,用手掰成3截,五花肉洗净,切成薄片,葱切成葱花,姜切成丝,大蒜切成片。

锅热放油,入八角,入五花肉煸炒,入姜丝,葱花,炒到肉透亮的时候,入扁豆煸炒,炒到扁豆抽吧了,下入少许盐,填一小碗清水,炖到水收干,可点点味精,出锅装盘。

可以炒和焖两种做法。

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(图片来源网络,侵删)

做法一:素炒扁豆黑木耳

材料:豆角350克,黑木耳1小碗,植物油少许,大蒜数瓣,盐适量,清水少许

1. 豆角去头尾和边筋,清洗干净,黑木耳提前泡发,洗净,大蒜瓣剥皮备用;

2. 豆角撅成小段;

3. 炒锅中放少许植物油,豆角、黑木耳、大蒜瓣同入炒锅中翻炒;

4. 锅中加入适量清水,小火焖熟,加盐翻炒,装盘即可。

做法二:排骨焖扁豆

材料:排骨800克,土豆1个,胡萝卜1根,豆角1大把,大葱半棵,大蒜1头,八角2颗,花椒1撮,香叶2片,干红辣椒2个,陈皮1块,柚子干1片,冰糖10粒,老抽少许,生抽适量,盐适量,热水一碗

1. 排骨剁小块,洗掉骨头残渣;

材料

鲜嫩扁豆250克。调料葱,香油,精盐,味精,花椒,鲜汤各适量。

做法

1、将扁豆去筋丝,洗干净,再用开水煮熟,捞出沥水,晾凉后切细丝,放在盘中待用。

2、葱去皮洗净同花椒一起放在案板上,用刀剁细,和香油,精盐,味精,鲜汤(一定要烧开,热开水也可以)等调和均匀成汁,浇在扁豆上即成。

原料可用豇豆、荷兰豆替换,则称为椒麻豇豆、椒麻荷兰豆。

口味变化

调料加上辣椒油,花椒改为花椒油,即成麻辣扁豆。

扁豆怎么好吃

你可以尝试以下做法:

1. 扁豆炒肉:将扁豆洗净切段,猪肉切片;锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香,放入肉片翻炒至变色,再加入扁豆翻炒均匀;调入适量生抽、老抽和盐,继续翻炒至扁豆熟透即可。

2. 清炒扁豆:将扁豆洗净去筋,斜切成小段;锅中加油烧热,加入蒜末煸炒出香味,放入扁豆翻炒均匀;调入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,翻炒至扁豆熟透即可。

3. 红烧扁豆:将扁豆洗净去筋,切成小段;锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香,放入扁豆翻炒均匀;调入适量的生抽、老抽、糖和水,炖煮至扁豆熟透且汤汁浓稠即可。

希望以上做法能帮助到你!

推荐香辣扁豆丝

1.将扁豆洗净,两头去筋,切丝,蒜子切片,辣椒切粒,五花肉切丝

2.锅中下油10克,大火热油七成,倒入扁豆丝炒至八成熟,加入盐5克,翻炒均匀,倒出备用

3.锅中下油5克,大火热油七成,倒入五花肉丝

4.炒香后加入蒜片,辣椒粒爆香,倒入炒至八成熟的扁豆丝

5.加入盐3克,味精3克,鸡粉3克,生抽20克,翻炒均匀至扁豆丝断生,即可出锅。

将扁豆撕去老丝,然后清洗干净,再切成小片备用,接着将大蒜拍扁,再将五花肉切成薄片,接着起锅将五花肉倒入锅中,中火煸炒出油脂,等五花肉炒皱,炒出油后,盛出多余的油脂,然后将大蒜放入锅中,炒香,再加入2汤匙生抽,翻炒均匀,再倒入扁豆,翻炒均匀,淋入小半碗清水,盖上锅盖,焖煮5分钟,最后加1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

到此,以上就是小编对于扁豆的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于扁豆的做法大全的3点解答对大家有用。

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