
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于白萝卜的问题,于是小编就整理了5个相关介绍白萝卜的解答,让我们一起看看吧。
白萝卜不煮熟可以吃吗?
白萝卜不仅可以生吃,也可以煮熟了吃,但是如果煮的半生不熟的萝卜有可能会对胃肠道形成一定程度***,这种情况就尽量不要吃了。
白萝卜生吃和熟吃的时候,它的营养成分和营养价值是有一定的区别的。比如在白萝卜生吃的时候具有很好的清热生津、化痰止咳的作用。而对于煮熟了的白萝卜来说具有很好的益脾和胃、消食下气的作用,也就是说很多人在吃了萝卜之后出现放屁的症状比较多,其实是胃肠道变得更加通畅的一种好现象。
其实对于没有完全煮熟的白萝卜来说影响也不会很大,但是对于一些胃肠道功能不是很完善的人去来说,如果是半生不熟的萝卜会对胃肠道形成一定程度的***,因为本身完全生吃萝卜的时候,胃肠道就能够明确它是没有做熟的萝卜适当分泌的消化液,对于完全做熟了之后进行的消化液分泌是有一定区别的。
所以本身半生不熟的萝卜很有可能表皮已经成熟了,但是其内部应该是没有完全的成熟的,所以在进入胃部之后,胃部得到的信号很有可能是以熟了的萝卜来进行一些消化液的分泌,可能分泌的消化液就会不是很充足,到了后期发现内部有一些不是很熟的萝卜的时候,就无法有效地完成消化。
所以就有可能会引起一定的胃肠道不适,但是这种概率相对来说也是比较低的,一般没有什么太大问题,所以在吃白萝卜的时候要么生吃,要么做熟了吃还是比较好的。
怀孕可以吃白萝卜吗?
在孕期的时候是可以吃白萝卜的,白萝卜含有丰富的微量元素及维生素等,白萝卜具有清热、开胃健脾、顺气化痰等功效,孕妇在腹胀、没食欲的时候都可以适量吃一些的。孕妇在怀孕中期和孕晚期的时候,吃白萝卜还可以预防妊娠高血压的情况,但是也要注意营养的多元化,不能太过于单一。
怀孕了能吃白萝卜吗?吃白萝卜需要注意什么?
怀孕了可以吃白萝卜,只有把萝卜清洗干净、煮熟就可以吃,没有其他的注意事项。怀孕期间需要多注意饮食,尽量多吃些水果、蔬菜、鱼类、蛋类、奶类、豆类等食物,这样可以更好的为胎儿生长发育提供营养物质。尽量不要吃辛辣、***性的食物。
零下几度能冻坏长着白萝卜?
只要地不会冰住,一般萝卜都不会冻坏。
吃红萝卜对身体有哪些好处?
胡萝卜大家都很熟悉的一道菜,无论是煲汤还是炒菜都非常的棒,吃胡萝卜对人体的有很多好处。
1、胡萝卜含有木质素具有增强免疫力的作用,还有一定程度上消灭癌细胞。
2、胡萝卜含挥发油,有促进消化的作用,还可以降低血压、抗炎、抗过敏等。
3、胡萝卜含有胡萝卜素,具有补肝、明目作用,长期吃可以治疗夜盲症。
4、胡萝卜含有山标酚,懈皮素等物质,具有降血脂、血压、增强心脏作用。
5、胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,能起到通便的作用。
6、胡萝卜含有维生素A,对促进儿童的生长发育很有帮助。
吃胡萝卜好处多多,因此平时可以多吃些胡萝卜,有利于身体的健康。
谢邀:胡萝卜性温.味甘.入脾.肝经.能调胃肠.安五脏.滋补明目.降压强心.抗炎.抗过敏之功。其主要营养成分是含有较高的胡萝卜素,及蛋白质.碳水化合物.和维生素c.维生素B等营养物质。可治夜盲.消化不良.久痢、咳嗽.神官能症.高血压。其含有的叶酸和木质素有抗癌和杀灭癌细胞的作用.亦可预防食道癌和肺癌的发生。其含有的果胶酸钙.有降低胆固醇.预防动脉硬化等疾患。
#吃胡萝卜的好处# 胡萝卜俗称黄萝卜、红萝卜、山萝卜、金笋、黄根、卜香菜、丁香萝卜、药萝卜、赤珊瑚,属伞形科植物。胡萝卜原产于中亚、西亚一带,元代末传入中国。胡萝卜是一种难得的"果、蔬、药"兼用品,在西方被视为菜中上品,荷兰人把它列为"国菜"之一。胡萝卜是我国北方的一种主要蔬菜,耐贮藏,冬春季市场上常有售,人们常年可以食用。胡萝卜分长根种和短根种,长根种为长棒形、圆筒形和圆锥形,短根种为球形或椭圆形。表皮为***或红色,肉为橙色、红色或红褐色。生吃甜脆可口,熟吃味道鲜美,是一种营养丰富的蔬菜,也是一种良药,有"菜人参""小人参"之雅称。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素被人体吸收后能转变生成维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康。胡萝卜性微温,味甘、辛,有下气补中、健胃消食、治久痢食积、养肝明目、治夜盲、解麻疹痘疹毒、补血、助发育的功效,可***治疗夜盲、营营不良、小儿软骨病和食欲不振等症。经大量的实验研究和临床实践证实,胡萝卜中的大量胡萝卜素和木质素,具有治疗癌症之功能,同时,还有着如下的防癌抗癌成份:萜、甾、醇、叶绿素、维生素C、维生素E,其防癌抗癌效果甚是明显。每天或者经常食用一定量的胡萝卜对防治肺癌是大有好处,长期吸烟的人,每日饮半杯胡萝卜汁,对肺部亦有保护作用。胡萝卜中含有大量的果胶物质,它可与汞结合,从而使人体内有害的汞成份得以排除,因此,国外有些部门已把胡萝卜列为经常接触汞的人的保健食品之一。胡萝卜可生食、凉拌、炒、烧、炖、煮食、做馅、炸丸子、和面制饼、做抓饭,荤素皆宜,也可腌制,或加工成蜜饯、果酱、菜泥与饮料等。其嫩叶可做绿色蔬菜食用。炒胡萝卜时,不宜加醋太多,否则容易破坏胡萝卜素。当胡萝卜和维生素C含量高的蔬菜一起调配食用时,添加一些食用醋,抗坏血酸的破坏作用就会急速减弱,使维生素C的损失降至最低程度。
胡萝卜这个菜大家都认识了,基本上每天去菜市场你都会看见他,而且很多营养学家和医生都对大多数的人说可以多吃点胡萝卜。
那么这么受专家喜爱的胡萝卜有什么特别之处以至于大家都这么青睐它呢?
我们下面就来看看胡萝卜的神奇之处。
①有利健康长寿,看到这一点,肯定有人要反驳了,这东西又不是什么金丹神药,还可以长寿骗谁呢!事实上,胡萝卜确实不是什么灵丹妙药,但是胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。胡萝卜里面最有用的就是胡萝卜素了,胡萝卜素具有抑制肿瘤的作用。
还有一个误区,之前有人说生吃比熟吃好,但是事实上胡萝卜素不怕高温蒸煮,把胡萝卜放在肉汤里煮,只要连汤喝掉,并不会引起α-胡萝卜素的明显损失。相反,熟吃才更有利于各种类胡萝卜素的吸收,只要少量的油脂就能达到充分吸收的效果。
②防止血管硬化,降低血压及减少心脏病
胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后,有很好的降压作用。
③增强免疫功能,预防疾病
常吃胡萝卜有助于增强机体的免疫功能,可以有效的预防细胞癌变。
④益肝明目,减少视疲劳
到此,以上就是小编对于白萝卜的问题就介绍到这了,希望介绍关于白萝卜的5点解答对大家有用。